EQUINACEA, LA PLANTA "DEFENSORA"

Con la entrada del otoño llegan los resfriados, y no se en vuestro entorno, pero en el mío empieza a predominar el tono nasal, los ojos llorosos, los pañuelos... pobrecitos, que lastimica me dan. Así que hay que andar con cuidado para no incorporarse a la lista jaja. A raíz de ello, se me ocurrió escribir una entrada sobre un producto natural muy beneficioso para estos momentos, la EQUINACEA.

¿QUÉ ES? 

 

Es una planta con propiedades medicinales nativa de América del Norte. Existen diversas especies, en función de las cuales se empleará su raíz, hojas y/o flores.

PROPIEDADES

Varias:

-  Nos ayuda a aumentar las defensas.

- Se emplea para tratar enfermedades del sistema respiratorio: resfriado común, gripe, bronquitis, sinusitis, amigdalitis, laringitis, bronquitis...

-  Presenta propiedades antiinflamatorias.

PRECAUCIONES 

- Diabéticos.

- Cuidado si se toma algún medicamento, ya que puede producir interacciones. Ej: corticoides.

- Si tras la ingesta del producto aparecen náuseas, diarrea, dolor de cabeza... Dejar de tomar.

Si tomas algún medicamento, tienes algún problema específico o simplemente dudas,  es preferible que preguntes a tu médico o te acerques a la farmacia más cercana y les expongas tu caso.

CONTRAINDICACCIONES

- Su consumo esta desaconsejado en embarazadas, en periodo de lactancia, alérgicos a las flores de la familia de la margarita y el girasol, en personas con enfermedades como lupus, esclerosis múltiple, artritis reumatoide...

La verdad, es que si sois propensos a resfriados y gripes y aún no la habéis probado, os recomiendo que la toméis en cuanto empiecen a aparecer los primeros síntomas, o a modo de prevención. Eso si, no se aconseja estar más  de 8 semanas tomándola.

La encontraréis en pastillas, gotas, en ampollas mezcladas con otras sustancias como por ejemplo el própolis (os hablaré de él en otra entrada), en jarabe, en infusiones...

Espero que os haya gustado la entrada. 

Un saludo :)